Kuukausi: huhtikuu 2018

Aivot ovat tärkein elimemme, joiden treenaaminen kuitenkin unohtuu helposti arjen pyörteissä. Pidämme kehostamme huolta liikkumalla, joten miksi emme huoltaisi myös aivojamme.

Raskaus on yksi suurimmista muutoksista naisen elämässä, eikä ole kovin yllättävää, että fyysisten muutosten lisäksi raskausaikana herää monenlaisia ajatuksia ja tunteita koskien mennyttä ja tulevaa.